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插卡式电话座机和插卡电话机的使用方法基本相同，具体步骤如下：
1、插入电话卡：首先需要将电话卡插入到座机或电话机的卡槽中，电话卡的金属芯片部分应该朝上并沿着卡槽方向推进，直到听到咔嚓声或感觉到阻力为止，卡槽旁边的指示灯会亮起，表明电话卡已经成功插入。
2、拨打号码：在拿起话筒后，按下数字键盘的拨号按钮来输入要拨打的电话号码，在拨号过程中，需要注意数字和符号的输入方式，确保准确无误地输入电话号码，有些电话座机还支持语音拨号功能，可以通过语音指令来拨打号码。
3、调节音量：在通话过程中，如果需要调节音量大小，可以通过按下音量调节键来增加或减少音量大小，也要注意控制通话音量，避免影响他人或造成不必要的干扰。
4、结束通话：通话结束后，需要挂断电话，对于电话座机来说，可以通过轻轻按下挂断键来结束通话，而对于一些具有自动挂断功能的电话机来说，通话结束后会自动挂断电话。
需要注意的是，在使用插卡式电话座机或插卡电话机时，要遵循正确的使用方法，避免误操作导致设备损坏或通话问题，也要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息或接听不明来电，如有更多疑问可以咨询运营商客服获取帮助。